Resiliência
Capacidade de se recuperar de situações de crise e aprender com ela .
É ter a mente flexível e o pensamento otimista , com metas claras e a certeza que tudo passa.
Ressignificar
É olhar de dentro para fora é encontrar novidade no que a gente vê todo dia , é saber que as coisas mudam tanto quanto pessoas .
É recriar o que um dia foi criado , é a própria regra , é saber lidar com o novo, é perceber que tem um pouco da gente em tudo o que a gente faz , é um exercício de autoconhecimento.
É um ato de extrema liberdade em que a gente pinta o mundo á nossa volta do jeito que a gente vê.
Empatia
É saber enxergar a alma do outro sem julgar nada do que está ali , é respeitar o espaço e o tempo de cada um , e é compreender que as dores pesam de jeitos diferentes dentro de cada pessoa .
Nem sempre o que é fácil para você , também vai ser para o outro.
Em terapia , a “cura” não significa que a ferida deixou de existir , significa que ela não controla mais sua vida.
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